BACA JUGA:Berapa Kebutuhan Air Minum Orang Per Hari? Ternyata Tergantung Ukuran Berat Badan
Tingginya jandungan natrium pada keduanya bisa mengganggu elektrolit tubuh sehingga seseorang akan merasa haus dan membuat perut menjadi tidak enak.
8. Makanan tinggi protein
Makanan berprotein tinggi jika yang dikombinasikan dengan susu menjadi sulit dicerna dan kemudian pada akhirnya membebani sistem pencernaan.
Oleh sebab itu disarankan untuk tidak mengkonsumsi secara bersamaan antara minum susu dan makanan yang mengandung sumber protein yang tinggi karena dapat menggangu sistem pencernaan.
9. Buah citrus
Mengombinasikan buah citrus dengan susu dapat menyebabkan kembung, mulas, hidung tersumbat, pilek, batuk, ruam, dan alergi pada seseorang.
Oleh karena itu, disarankan agar tidak mengkonsumsi susu dan buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi karena dapat menggangu sistem pencernaan.
BACA JUGA:Sulit Tidur, Kamu Bisa Coba Cara Tidur Ala Militer Saat Stres
BACA JUGA:4 Ciri-Ciri Orang yang Rentan Terkena Penyakit, Kalian Termasuk Apa Tidak Ya?
Demikian 9 jenis makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan susu. Semoga artikel ini bisa bermanfaat buat kalian. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan Anda!