BACA JUGA:10 Manfaat Tersembunyi Buah Sukun untuk Jaga Kesehatan yang Wajib Diketahui
5. Jeruk Nipis
Buah yang satu ini memang jarang sekali dikonsumsi secara langsung. Namum kandungan senyawa flavanoid dalam jeruk nipis berkhasiat untuk menurunkan tingkat produksi kolesterol LDL dan juga mengurangi risiko terjadinya serangan jantung.
6. Semangka
Berikutnya buah segar yang satu ini, selain ampuh menghilangkan dahaga seketika, semangka juga termasuk dalam keluarga buah-buahan penurun kolesterol.
Dalam buah semangka mengandung likopen sama halnya dengan tomat yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
BACA JUGA:Cara Diet Sehat Malam Hari Dengan 4 Jus Buah Pembakar Lemak Saat Tidur
Jangan lupa untuk tetap mengkonsultasikan buah yang kalian konsumsi kepada dokter sehingga kalian bisa mendapatkan khasiat serta manfaat untuk menurunkan kolesterol senatural mungkin
Nah Itulah beberapa buah-buahan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh semoga artikel ini dapat memberi manfaat, selamat mencoba.(*)