TANJUNGPANDAN, BELITONGEKSPRES.CO.ID – Siapa yang nggak mau punya senyum cerah dan gigi putih bersih kayak bintang iklan pasta gigi? Gigi yang kuning sering bikin kita minder saat tersenyum, bahkan bisa memberi kesan kurang terawat.
Tenang, kamu nggak perlu perawatan mahal di klinik buat punya gigi cerah. Ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah pakai bahan alami yang mudah ditemukan.
Kalau kamu rutin menerapkannya, hasilnya bakal kelihatan nyata dalam beberapa minggu. Namun, yang paling penting tetap menjaga kebersihan mulut sehari-hari agar gigi tetap sehat dan nggak mudah kusam.
Dilansir dari English Jagran, Minggu 19 Oktober 2025, berikut lima cara sederhana untuk menghilangkan gigi kuning secara alami di rumah tanpa perlu ke dokter.
BACA JUGA:5 Arti Mimpi Populer: Dari Menikah Hingga Digigit Ular, Simak Penjelasan Maknanya
1. Oil Pulling
Metode ini berasal dari pengobatan tradisional Ayurveda dan terbukti membantu menjaga kebersihan mulut.
Caranya gampang: kumur-kumur dengan minyak kelapa, minyak wijen, atau minyak zaitun selama 10–15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Proses ini membantu mengangkat bakteri dan plak yang jadi penyebab utama gigi kusam. Hasilnya? Gigi tampak lebih putih dan nafas jadi lebih segar.
2. Gunakan Soda Kue
Tanpa perlu ke dokter, soda kue dikenal sebagai bahan pemutih alami yang banyak digunakan untuk membersihkan gigi.
Teksturnya lembut tapi efektif mengangkat noda di permukaan gigi, sekaligus menciptakan suasana basa dalam mulut yang bisa menghambat pertumbuhan bakteri.
BACA JUGA:Tips Mengobati Sakit Gigi dengan Obat Alami dan Obat dari Dokter
Cukup campurkan sedikit soda kue dengan air hingga jadi pasta, lalu gosokkan perlahan ke gigi seminggu 2–3 kali. Jangan terlalu sering agar enamel gigi tetap aman.
3. Rajin Pakai Benang Gigi