Cara Menghilangkan Perut Buncit Dengan Bawang Putih, Yuk Simak Ulasannya

BELITONGEKSPRES.CO.ID - Menghilangkan perut buncit dengan bawang putih mungkin bisa kamu coba dan lakukan sendiri di rumah. Selain murah, mudan dan tentunya juga aman buat kalian.

Bawang putih selama ini mungkin hanya kita kenal sebagai bumbu masakan atau juga rempah yang baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. 

Namun ternyata tidak hanya itu saja, bawang putih juga dapat digunakan oleh kalian yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan serta menghilangkan perut buncit. 

Mengutip laman radarpekalongan.disway.id, apa aja sich kandungan dalam bawang putih hingga bis mengecilkan perut yang buncit. Yuk simak ulasannya berikut ini:

BACA JUGA:Tips Menurunkan Berat Badan, Ini Lima Minuman yang Dapat Membakar Lemak Perut

Kandungan dan Manfaat Bawang Putih untuk Diet 

1. Serat larut 

Pada bawang putih banyak terdapat serat larut yang baik untuk membantu menyehatkan usus dan juga melancarkan proses pencernaan.

Oleh sebab itu, dengan pencernaan yang lancar dapat membersihkan bakteri dan racun yang ada di dalam perut.

Serta dapat mengurangi sisa makanan yang terdapat pada perut yang menyebabkan munculnya perut buncit.

2. Quercetin 

Selain itu dalam bawang putih juga terdapat kandungan quercetin yang bermanfaat untuk membakar sejumlah kalori yang ada di dalam tubuh.

BACA JUGA:Lakukan 5 Olahraga Ini Selama Satu Minggu, Perut Buncit Kamu Akan Kembali Langsing

3. Allicin 

Sumber: