BELITONGEKSPRSES.CO.ID - Zaman sekarang membahas urusan kesehatan bagian sensitif kewanitaan bukan hal tabu lagi. Salah satunya tips payudara kencang.
Mengapa demikian, terkadang banyak orang yang tidak percaya diri (PD) payudara kendor pasca melahirkan dan bertambah usia dan faktor-faktor lainnya.
BACA JUGA:Kecelakaan Maut Sepeda Motor di Kecamatan Gantung, 3 Orang Tewas
Kemudian, memiliki bentuk payudara indah dan kencang, sudah pasti jadi dambaan bagi setiap kaum hawa. Seperti kita ketahui, tak sedikit kaum wanita yang merogoh kocek fantastis demi sebuah perawatan agar payudara kencang.
Semisal melakukan tindakan ekstrem seperti operasi plastic (oplas) demi kepuasan memiliki bentuk payudara kencang dan sempurna.
BACA JUGA:Kasus Sodomi Anak di Bawah Umur Belitung, GL Dituntut 6 Tahun Penjara
Nah bagaimana cara mendapat payudara indah dan kencang. Ternyata cukup dengan mengkonsumsi 5 makanan ini.
Disamping melakukan olahraga khusus, payudara kencang juga dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Berikut ini kami rangkum 5 makanan bisa bikin payudara kencang.
Apa saja 5 makan itu? Yuk, kita simak ulasannya di bawah ini.
1. Olahan Kedelai
Olahan kedelai seperti tempe, tahu susu kedelai, dan lainnya dipercaya mampu mengencangkan sekaligus membesarkan payudara.
Menurut jurnal Department of Food Science and Human Nutrition, Iowa State University, kedelai mengandung isoflavon, genistein, daidzein, dan glycitein yang memiliki fungsi mirip dengan hormon estrogen.
Mengonsumsi makanan tinggi isoflavon secara teratur, juga dapat menurunkan risiko penyebaran sel kanker, terutama kanker payudara.
2. Susu