4. Membantu menurunkan berat badan: Pepaya mentah rendah kalori dan kaya akan serat, sehingga membantu menurunkan berat badan.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Pepaya mentah mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari infeksi.
BACA JUGA:Kata Ustad Abdul Somad, Daun Ini Bisa Jadi Penangkal Sihir Atau Santet
BACA JUGA:5 Bahaya Kurang Minum Air Putih, Efeknya Fatal Bagi Kesehatan Tubuh
Namun, perlu diingat bahwa pepaya mentah juga mengandung bahan kimia yang dapat memicu reaksi alergi pada beberapa orang.
Maka, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memasukkan pepaya mentah ke dalam daftar diet.