BELITONGEKSPRES.CO.ID - Mabuk durian sebenarnya sering terjadi kalau kamu terlalu banyak mengonsumsinya. Tanda-tanda mabuk durian seperti perut mual, kepala pusing, diare, bahkan muntah.
Beberapa orang juga bisa mengalami reaksi alergi. Jadi, kalau kamu kebetulan "keblinger" makan durian, berikut ini ada beberapa tips sederhana untuk mengatasinya.
Kenapa Mabuk Durian Bisa Terjadi?
Durian memang enak, tapi kalau dikonsumsi berlebihan bisa bikin tubuh "protes". Kandungan gas dalam durian jadi salah satu penyebab utama rasa nggak nyaman.
Apalagi buat ibu hamil, menyusui, atau penderita diabetes, makan durian sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dengan sangat hati-hati.
BACA JUGA:Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Durian? Cek Mitos atau Fakta!
Kalau sudah telanjur mabuk durian, tenang aja. Ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu coba untuk meredakannya seperti dilansir dari laman Halodoc.
Tips Atasi Mabuk Durian
1. Minum Air dari Cangkang Durian
Tips klasik ini sering banget jadi andalan. Caranya gampang banget, cukup tuangkan air ke cekungan bagian dalam kulit durian, lalu minum. Konon, trik ini bisa bantu menetralisir gas yang bikin mual.
2. Makan Buah Manggis
Durian dan manggis ternyata pasangan yang pas, bukan cuma di kebun, tapi juga untuk kesehatanmu. Kandungan antioksidan di manggis dipercaya ampuh meredakan gejala mabuk durian.
3. Minum Air Putih Hangat dengan Garam
Segelas air hangat yang dicampur sesendok garam bisa jadi solusi cepat. Minuman ini membantu menenangkan perut dan mengurangi sensasi nggak nyaman akibat gas durian.
4. Minum Susu
BACA JUGA:Kelompok Orang dengan Penyakit Ini Tidak Boleh Makan Durian, Risiko Komplikasi Mengintai!
Susu dikenal bisa menetralkan kandungan gas atau zat tertentu dalam makanan. Jadi, kalau merasa mual setelah makan durian, coba deh minum segelas susu.