Tips Puasa Ramadan untuk Pengidap Diabetes, Agar Tetap Aman dan Sehat
Ilustrasi: Pengidap diabetes disarankan rutin memantau gula darah dan berkonsultasi dengan dokter agar puasa Ramadan tetap aman--(freepik)
Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tetapi juga tentang menjaga keseimbangan tubuh dan kesehatan secara menyeluruh.
Dengan persiapan yang matang, pengidap diabetes tetap dapat menjalankan ibadah Ramadan dengan nyaman dan penuh ketenangan.
Jika dilakukan dengan benar, puasa justru bisa menjadi momentum untuk membangun gaya hidup yang lebih sehat dan terkontrol ke depannya. Semoga bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
