Arti Mimpi Baik & Mimpi Buruk Menurut Psikologi: Pesan Rahasia atau Sekadar Bunga Tidur?

BELITONGEKSPRES.CO.ID - Pernahkah kamu terbangun dengan hati hangat karena mimpi yang indah, lalu malam berikutnya justru tersentak karena mimpi buruk yang membuat dada berdebar?

Mimpi memang misterius. Ia bisa menjadi pelipur lara yang membuat tidur semakin lelap, tapi juga bisa menjadi sumber kecemasan yang membuat kita enggan memejamkan mata lagi.

Bagi sebagian orang, mimpi bukan sekadar cerita acak di alam bawah sadar. Ia dipercaya membawa pesan, entah sebagai isyarat, peringatan, atau sekadar pantulan perasaan yang kita bawa sebelum tidur.

Tak heran, tafsir mimpi menjadi topik masih hangat dibicarakan hingga era digital saat ini. Baik itu dibahas di lingkaran keluarga, forum daring, hingga ruang konsultasi psikolog.

Namun, di sisi lain, banyak pakar melihat mimpi sebagai fenomena yang sulit dipegang logikanya. Isinya kerap tidak konsisten, tumpang tindih, bahkan berubah-ubah tergantung siapa yang memimpikan.

BACA JUGA:Kenapa Kita Bisa Mengalami Mimpi Baik dan Mimpi Buruk? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Sebagai contohnya, kita bisa bermimpi bertemu seseorang yang sangat kita kenal, tapi wujudnya di mimpi justru berbeda jauh dari kenyataan.

Hingga kini, belum ada penelitian yang sepenuhnya mengungkap makna pasti mimpi. Meski begitu, para ahli sepakat bahwa mimpi punya kaitan erat dengan kehidupan sehari-hari, pengalaman masa lalu, hingga kondisi emosi yang sedang kita rasakan.

Itulah mengapa menyikapi mimpi butuh kedewasaan berpikir dan kekuatan mental-- agar kita tidak mudah terombang-ambing oleh pesan yang belum tentu benar.

Kenapa Mimpi Bisa Baik atau Buruk?

Meski belum ada jawaban ilmiah yang pasti, sebagian besar ahli percaya mimpi dipengaruhi suasana hati dan pengalaman sebelum tidur.

Mimpi baik biasanya datang ketika kita sedang berada dalam kondisi bahagia, damai, atau tengah mengingat kenangan manis bersama orang-orang terdekat.

BACA JUGA:5 Arti Mimpi Menikah dengan Orang yang Kamu Kenal, Jangan Dianggap Biasa!

Efeknya? Tidur jadi lebih nyenyak, tubuh terasa segar, dan semangat pagi pun mengalir deras. Sebaliknya, mimpi buruk sering kali muncul saat kita merasa cemas atau terpapar hal-hal menakutkan sebelum tidur.

Sumber: