Berapa Kali Dalam Sehari Seseorang Boleh Meminum Kopi, Ini Penjelasannya

Kemudian apakah mengkonsumsi kopi instan atau sachet juga berbahaya bagi kesehatan tubuh. Nah hal ini juga menimbulkan banyak pertanyaan dimasyarakat.

BACA JUGA:Kemarau Masih Panjang, Waspada Cuaca Panas Hingga 40°C

Jadi untuk kopi instan atau sachet dikonsumsi secara berlebihan akan dapat berpotensi menimbulkan berbagai penyakit yang merugikan bagi tubuh. Seperti gangguan susah tidur atau insomnia, meningkatnya denyut nadi, serta menimbulkan dehidrasi 

Selanjutnya apa manfaat mengkonsumsi minuman kopi. Sebagian dari kita mungkin hanya mengetahui kalau mengkonsumsi kopi hanya untuk mengusir kantuk.

Manfaat lain dari mengkonsumsi minuman kopi nyaitu menurunkan berat badan, mengurangi kerontokan rambut, hingga menurunkan risiko kanker. (*)

Sumber: