Jangan Anggap Remeh Mata Merah dan Sensasi Pasir? Yuk, Kenali Penyebab dan Solusinya!

BACA JUGA:Ketahuilah, 6 Tips dan Cara Merawat Mata Agar Selalu Sehat dan Tajam Tanpa Minus

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejala mata kering tidak kunjung membaik meskipun sudah mencoba tips di atas, atau jika muncul rasa sakit, penglihatan kabur, atau mata semakin merah, segera kunjungi dokter mata. Penanganan dini bisa mencegah kerusakan lebih lanjut.

Jangan Lupakan Nutrisi

Makanan juga berperan penting dalam menjaga kesehatan mata. Konsumsi makanan yang kaya akan omega-3, vitamin A, dan antioksidan seperti wortel, bayam, dan ikan berlemak bisa membantu menjaga kesehatan mata dari dalam.

Semoga tips-tips ini bisa membantu kalian menjaga kesehatan mata, ya! Jangan lupa, mata adalah jendela dunia kita, jadi jaga selalu kesehatannya. (disway.id)

Sumber: