Awas Jangan Konsumsi Kue Lebaran Berlebihan, Bisa Picu Penyakit Berbahaya

Selain berat badan yang meningkat, resiko lain yang bisa muncul adalah penyakit diabetes melitus. Sebab meningkatnya kadar gula darah, hiperkolesterolemia atau meningkatnya kadar kolesterol dalam darah, dan peradangan pada organ pencernaan dan tenggorokan.

“Konsumsilah kue lebaran itu seperti kita melakukan proses cicip mencicip jadi tidak dimakan dalam porsi besar,” ujar Dr Rita mengingatkan.

Ia menambahkan, pada dasarnya kadar kalori dalam setiap kue lebaran relatif sama, yang membedakan adalah jika dalam kue tersebut terdapat kandungan pemanis tambahan, seperti selai nanas pada kue nastar. 

Sumber: