Kenali 8 Kelompok Orang yang Tak Boleh Makan Rambutan, Ini Efek Sampingnya!

TANJUNGPANDAN, BELITONGEKSPRES.COM - Meskipun rambutan dikenal sebagai buah yang lezat dan kaya manfaat, ternyata ada beberapa kelompok orang yang tidak boleh memakannya.

Hal ini dikarenakan kandungan tertentu dalam rambutan yang bisa memengaruhi kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi medis tertentu.

Lantas, siapa saja kelompok yang sebaiknya menghindari makan rambutan demi menjaga kesehatan? Simak penjelasannya di artikel ini.

Rambutan, dengan kulit luar berbulu dan daging buah yang manis, merupakan buah tropis yang populer di berbagai negara.

BACA JUGA:Manfaat Kulit Rambutan untuk Kesehatan dan Kecantikan, Ini 8 Khasiat yang Jarang Diketahui

Meskipun kaya akan vitamin C, serat, dan nutrisi penting lainnya, ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya membatasi atau bahkan menghindari konsumsi rambutan.

Berikut adalah 8 kelompok orang yang tidak boleh makan rambutan, agar tetap menjaga kesehatan dengan optimal seperti dilansir dari beritasatu.com, Jumat 17 Januari 2025:

Kelompok Orang yang Harus Hindari Makan Rambutan

1. Penderita Alergi Buah-buahan

Walaupun jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi rambutan. Gejala yang muncul bisa berupa gatal-gatal pada kulit, pembengkakan tenggorokan, hingga mata yang terasa perih. Jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap buah-buahan tertentu, pastikan untuk berhati-hati sebelum mencoba rambutan.

2. Penderita Sindrom Iritasi Usus Besar (IBS)

Rambutan mengandung serat tinggi yang bisa memperburuk kondisi bagi penderita IBS. Makanan yang kaya serat seperti rambutan dapat menyebabkan gejala seperti kembung, gas, dan ketidaknyamanan pencernaan lainnya, yang tentunya harus dihindari oleh mereka yang mengalami gangguan pencernaan ini.

BACA JUGA:Daftar Lengkap Penyakit yang Ditanggung dan Tak Ditanggung BPJS Kesehatan Mulai 2025

3. Penderita Diabetes

Meskipun rambutan mengandung banyak vitamin dan serat, buah ini juga mengandung gula alami yang cukup tinggi. Bagi penderita diabetes, mengontrol kadar gula darah sangat penting. Mengonsumsi rambutan secara berlebihan dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang sulit dikendalikan, sehingga perlu dihindari atau dikonsumsi dengan hati-hati.

Sumber: