10 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan, Penggemar Gangan Belitung Wajib Tahu!

8. Mengontrol Diabetes

Bagi penderita diabetes tipe 2, kunyit menawarkan harapan melalui manfaat alaminya. Dengan rutin mengonsumsinya, kunyit dapat membantu tubuh menjadi lebih sensitif terhadap insulin, memudahkan pengaturan kadar gula darah.

Proses ini membawa dampak positif bagi penderita diabetes, membantu mereka menjaga keseimbangan yang lebih baik antara gula darah dan sistem tubuh yang bekerja lebih optimal.

BACA JUGA:Kenali 8 Kelompok Orang yang Tak Boleh Makan Rambutan, Ini Efek Sampingnya!

9. Mencegah Pertumbuhan Kanker

Beragam studi praklinis telah mengungkap potensi luar biasa dari kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit. Dalam pengamatan di laboratorium, kurkumin menunjukkan kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel tumor dan memperlambat penyebaran sel kanker ke bagian tubuh lainnya.

Temuan ini memberikan harapan bahwa rempah sederhana seperti kunyit bisa menjadi bagian dari upaya pencegahan penyakit serius di masa depan.

10. Meredakan Gejala GERD

Kurkumin menunjukkan hasil menjanjikan dalam meredakan gejala refluks asam lambung (GERD) dengan menekan peradangan dan kerusakan sel.

Itulah sederet manfaat kunyit bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui. Jadi, tak ada salahnya menambahkan kunyit dalam menu harianmu, baik sebagai bumbu masakan ataupun minuman sehat.

BACA JUGA:Daftar Lengkap Penyakit yang Ditanggung dan Tak Ditanggung BPJS Kesehatan Mulai 2025

Dengan berbagai manfaat luar biasa yang ditawarkan, kunyit benar-benar menjadi salah satu rempah andalan yang wajib ada di dapurmu.

Tak hanya memperkaya cita rasa masakan sup Gangan, tetapi juga memberikan perlindungan kesehatan yang optimal. Jangan ragu untuk menjadikan kunyit sebagai bagian dari gaya hidup sehatmu!***

Sumber: