Teh sirsak merupakan minuman yang bermanfaat untuk mengurangi stres dan membantu mengatasi masalah tidur. Manfaat ini dapat diperoleh dengan mengolah buah sirsak.
Penelitian yang dilakukan oleh Rutgers University Libraries menunjukkan bahwa sifat antiradang pada sirsak dapat menenangkan orang yang sulit tidur.
Selain membantu mengatasi insomnia, sirsak juga dapat membantu menghilangkan stres.
4. Mencegah penyakit kanker
Penelitian yang dilakukan oleh BMC Complementary and Alternative Medicine menunjukkan bahwa sirsak mengandung turunan asam lemak yang dapat berkontribusi dalam pencegahan penyakit kanker dan mengurangi ukuran tumor.
Sirsak, yang mengandung acetogenins, diduga memiliki potensi untuk menghambat perkembangan sel-sel yang tidak normal dari aliran darah dan dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan kanker.
BACA JUGA:Mudah, Begini Cara Dapat Kacamata Gratis dari BPJS Kesehatan
5. Meredakan nyeri sendi
Salah satu manfaat buah sirsak adalah membantu meredakan nyeri sendi, seperti pada arthritis.
Mengonsumsi buah sirsak secara rutin dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda dan membantu mencegah serangan penyakit ini.
Menurut Journal of Medicinal Food, mengoleskan daun sirsak pada area yang nyeri dapat mempercepat penyembuhan.
Hal ini dikarenakan daun sirsak memiliki sifat menenangkan dan antiinflamasi, sehingga dapat digunakan sebagai obat oles (topikal) untuk mengurangi nyeri.
Demikianlah penjelasan mengenai berbagai manfaat kesehatan bagi orang yang suka mengkonsumsi dari buah sirsak.