Manfaat Jahe Bagi Kesehatan, Mulai dari Diabetes, Pencernaan hingga Turunkan Kolesterol

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah, yang berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung.

• Diabetes

Jahe dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Ini dapat bermanfaat bagi penderita diabetes untuk mengelola kondisi mereka.

• Antioksidan

Jahe mengandung senyawa antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh radikal bebas, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penuaan dini.

BACA JUGA:Ini Rahasia Resep Minuman dr Zaidul Akbar untuk Membersihkan Segala Macam Penyakit

Meskipun jahe memiliki banyak manfaat kesehatan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan sebelum menggunakan jahe sebagai suplemen atau pengobatan. Terutama, jika Anda memiliki kondisi medis yang sudah ada atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.*

Sumber: