Sering Lemas dan Lesu? Ini Dia 15 Jus Buah yang Bikin Tubuh Kembali Bugar Sepanjang Waktu

Dari buah pir, kamu bisa membuat jus untuk tubuh yang lesu. Buah ini mengandung serat, tembaga, vitamin C, vitamin K dan berbagai nutrisi penting lainnya.

Buah pir dikenal sebagai sumber energi alami. Kamu bisa mengonsumsinya utuh, memotongnya kecil-kecil, atau mengolahnya menjadi jus. 

15. Semangka

Salah satu pilihan jus buah untuk tubuh lemah lainnya adalah jus semangka. Buah ini mengandung berbagai nutrisi yang dapat meningkatkan energi.

Kandungan buah ini antara lain vitamin C, vitamin A, vitamin B6, vitamin B1, asam pantotenat, tembaga, kalium, biotin, magnesium dan nutrisi lainnya. 

Itulah berbagai pilihan jus untuk tubuh lesu. Jika kamu ingin menjadi tangguh selama aktivitas sehari-hari. Selamat mencoba semoga artikel ini bisa bermanfaat. (*)

Sumber: