8 Jus Buah Ini Wajib Kamu Coba, Terbukti Ampuh Menghilangkan Lemas dan Pusing

Kandungan vitamin C dapat menunjang kesehatan tubuh. serta dapat menangkal radikal bebas. Kamu perlu perhatikan untuk konsumsi buah-buahan agar antioksidan di dalam tubuh. 

BACA JUGA:6 Cara Mudah dan Aman Menurunkan Berat Badan Hingga 10 Kg Dalam Waktu Singkat

BACA JUGA:Ketahuilah, 8 Tips Melindungi dan Jaga Kelembapan Kulit Dari Panas Sinar Matahari

7. Jus Nanas

Jus buah untuk menghilangkan lemas adalah Nanas. Buah ini mengandung vitamin C yang dapat dipenuhi oleh tubuh. 

Kandungan vitamin C pada buah nanas bisa dijadikan sebagai penambah energi. Cocok untuk memulihkan tubuh yang sebelumnya demam dan sakit kepala. 

8. Jus Pisang

Terakhir buah yang dapat dijadikan sebagai penambah energi adalah pisang. Kandungan gula alami pada jus buah ini dapat dikonsumsi saat pagi hari.

Buah Pisang merupakan pilihan penambah stamina tubuh. Jadi tak ada salahnya untuk membuat jus pisang agar tubuh kembali bugar. 

Itulah beberapa buah bisa dijadikan jus yang terbukti ampuh untuk menghilangkan lemas dan sakit kepala pusing. Selamat mencoba!

Artikel ini telah tayang di radarpekalongan.disway.id dengan judul: Ini Dia 8 Jus Buah untuk Menghilangkan Lemas dan Kepala Pusing

Sumber: